ग्रीष्मकाल(summer) एक चरम(last stage) पर है और हम सभी चाहते हैं कि हमारे घर बहुत अच्छे हों। लेकिन अब असली वजह जाने कि आखिर गर्मी क्यों महसूस होती है। अब देखते हैं कि हमें गर्मी क्यों लगती है। सबसे पहले हमें यह समझने की आवश्यकता है कि अधिकांश इमारतें कंक्रीट(buildings concrete) से बनी हैं और छत से इमारतें गर्म होने लगती हैं। छत सूरज से गर्मी को अवशोषित करती है और फिर इसे अगली मंजिल पर स्थानांतरित(transfer) करती है। फर्श की हवा गर्म हो जाती है और फिर स्लैब(slab) में स्थानांतरित(transfer) हो जाती है। यह प्रक्रिया तब तक जारी रहती है जब तक कि हवा जमीन की यात्रा (जो इन्सुलेटर(insulator) के रूप में कार्य करती है)। यही कारण है कि ट्रांसफर के दौरान बिल्डिंग का जमीनी स्तर(ground level) का तापमान(temperature) ऊपर के तल की तुलना में कम होता है क्योंकि हस्तांतरण(transfer) के दौरान बहुत अधिक गर्मी नष्ट हो जाती है।
दीवारें वायुमंडल(walls atmosphere) से ऊष्मा को अवशोषित(absorb) करके स्वेलर(swelter) में जोड़ती हैं। यह तब और खराब हो जाता है जब उचित वेंटिलेशन(ventilation) के बिना गर्म हवा कमरे में अवरुद्ध हो जाती है। सूर्य के प्रकाश से गर्मी के अवशोषण और विकिरण(absorption and radiation) के माध्यम से कमरे का आंतरिक तापमान(internal temperature) गर्म हो जाता है।

यहां आपके घर को ठंडा और ताज़ा(cool and refreshing) रखने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:-
1. घरों में उच्च चमक वाले पेंट(high gloss paints) का उपयोग।

उच्च चमक वाले पेंट्स(high gloss paints) का एक महत्वपूर्ण फायदा है क्योंकि यह टिकाऊ(durable) होता है जिसका अर्थ है कि भले ही आपकी दीवार गंदे उंगलियों के निशान(dirty fingerprint) या तैलीय या चिकना(oily or greasy) चीजों के निरंतर संपर्क में हो, फिर भी आपके लिए बिना किसी चिंता के उन्हें अपनी दीवार से धोना आसान होगा। उच्च चमक वाले पेंट(high gloss paints)अन्य पेंट की तुलना में नमी(moisture) के लिए प्रतिरोधी(resistant) हैं।
यह उज्ज्वल और बोल्ड(bright and bold) दिखता है और घर अधिक विशाल दिखता है। यह एक दर्पण(mirror)की तरह अन्य पेंट की तुलना में अधिक प्रकाश को प्रतिबिंबित करता है, और रंग को अधिक उज्ज्वल और सुंदर(more bright and beautiful)लगता है। जिन पेंट्स में अच्छी गुणवत्ता(good quality)नहीं होती है, वे पानी के धब्बे दिखाने की संभावना रखते हैं और जब वे गीले हो जाते हैं तो सुस्त हो जाते हैं या मलिनकिरण(discoloration)दिखाते हैं।
2. छत पर सफेद चूना धोना(chhat par saphed choona dhona).

छत पर चूने का उपयोग परावर्तक सतह(reflective surface)के रूप में किया जा सकता है। हमारे पास कुछ उदाहरण हैं जहां आयरलैंड(Ireland)की तरह चूने की सफेदी का महत्व है, जहां घरों को पारंपरिक रूप से सफेदी की जाती है। लाइम वॉश(lime wash)भी एक लागत प्रभावी विचार(cost effective idea)है। चूने के पानी का लेप जो पेविकोल(pevicol)चिपकने के साथ मिलाया जाता है, छत के ढलान पर 3+ साल और सपाट छतों(3+years or slopping roof) में 2+ साल(2+years)तक रह सकता है। चूंकि चूना धो शुद्ध चूना है इसलिए इसकी डबल अपवर्तन(double refraction)के कारण असाधारण चमक मिलती है। चूना धोने और सफेद धोने(lime wash and white wash) दोनों एक ही सामग्री बनने के लिए ठीक हो जाते हैं।
3. हल्के रंग का उपयोग(halke rang ka upayog).

दीवारों, फर्निशिंग और फर्नीचर(walls, furnishing and furniture) में हल्के रंग का उपयोग भी घर को ठंडा और ताज़ा(cool and refreshing)बनाने में मदद करता है। याद रखें, गहरे रंग का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह प्रकाश को अवशोषित करता है, मुख्य रूप से सूर्य से विकिरण और हवा(radiations or air) को गर्म करता है। इसके अलावा, हल्के रंगों का उपयोग कमरे को अधिक विशाल और उज्ज्वल(more spacious and bright)बनाता है।
4. खिड़की पर पौधे(khidakee par paudhe).

आप अपनी खिड़की के किनारे पर पौधे भी लगा सकते हैं। यह एक ह्यूमिडिफायर(humidifier)के रूप में कार्य करता है। यह कहा जाता है कि पौधा सापेक्ष आर्द्रता(plant relative humidity) बढ़ा सकता है जो व्यक्ति को स्वस्थ बना सकता है। यह इनडोर वायु गुणवत्ता(indoor air quality) में भी सुधार करता है।
यह तनाव मुक्त(stress free) रहने में भी मदद करता है और इस प्रकार हमारी स्वास्थ्य स्थिति(health status) में सुधार करता है। वे कुछ स्थितियों में एक शोर अवशोषक(noise absorber) के रूप में भी काम करते हैं, जिससे हमें श्रवण यंत्रों(hearing aids)से दूर रहने में मदद मिल सकती है।
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